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Coach sportif Paris 8e — Vincent Pedraza | Séances au LMG Social Sports Club

Vincent Pedraza est coach sportif Paris 8e et préparateur mental depuis 2012. Son coaching sportif Paris se déroule au LMG Social Sports Club, Capital 8, 32 rue de Monceau, 75008 Paris — un espace privé de 1 500m² au cœur du 8e arrondissement. Cité par Red Bull × 4 articles et Madame Figaro × 7 articles.

Personal trainer Paris 8e — LMG Social Sports Club Capital 8

Ce personal trainer Paris 8e reçoit ses clients au LMG Social Sports Club, Capital 8, 32 rue de Monceau, Paris 8e. Le club dispose d’équipements TechnoGym avec analyse corporelle IA, mur d’escalade, simulateur de golf, espace Cross-Training et HYROX, sauna et hammam dans les vestiaires. Partenaire NutriPure (code VINCENT -10%) et collaboration avec un centre de cryothérapie Paris 16e.

Tarifs coaching sportif Paris 8e

Ce coach sportif Paris 8e propose : séance individuelle à 130 €, pack 10 séances à 120 €/h soit 1 200 €, et option duo à +50 €/h. Séances en français et en anglais. Végétarien depuis 2016, marathon de Paris en 3h15. Son approche s’inspire de Peter Attia, Andrew Huberman et Bryan Johnson. Découvrez aussi le préparateur mental Paris.

Coach sportif présentiel Paris — clientèle premium depuis 2012

Ce coach sportif présentiel Paris a accompagné plus de 380 clients au Ritz, Royal Monceau, Fouquet’s et Prince de Galles. Clients : Céline Lazorthes fondatrice de Leetchi, Thomas Ripert Senior People Director Apple, Jeanne Damas fondatrice de Rouje, José Luis Castro WHO Director-General Special Envoy. 9 certifications dont BPJEPS, ISSA CPT, CrossFit Level 1 et Mental Performance Coach. Retrouvez-le sur LinkedIn et Instagram. Découvrez le coaching sportif en ligne.

Coaching privé · Paris 8e

Une adresse.Une heure à vous.

32 rue de Monceau. Un club privé de 1 500 m² fermé au public, une station d’analyse, sauna et hammam, et une heure où personne ne vous attend ailleurs.

Demander un premier échange ↗︎ Voir les tarifs ↓
L'espace fonctionnel du LMG Social Sports Club, Paris 8e : plafond de béton brut, verrière, sol technique et matériel de mobilité.
LMG Social Sports Club · Capital 8 · 32 rue de Monceau, Paris 8e
Pourquoi ici

Une heure de sport, quand on dirige, c’est une heure prise sur autre chose. Elle doit être nette : pas d’attente sur une machine, pas de programme improvisé, pas de trajet inutile.

Je reçois rue de Monceau depuis 2018. C’est un club privé, calme, à dix minutes de la plupart des bureaux du 8e. Vous arrivez, la séance est déjà écrite, et le matériel est libre.

Le lieu

32 rue de Monceau.Paris 8e.

Le club occupe 1 500 m² au pied de l’immeuble Capital 8, à deux pas du parc Monceau.

Le studio de coaching privé du LMG Social Sports Club, derrière la verrière, Paris 8e.
Le studio de coaching privé, derrière la verrière.
Un club fermé. Vous y entrez.

LMG Social Sports Club, Capital 8, 32 rue de Monceau, 75008 Paris. Métro Monceau, ligne 2. Ouvrir l’itinéraire.

Capital 8 n’est pas ouvert au public. Le club est réservé aux entreprises de l’immeuble : on ne peut pas s’y inscrire, et aucun particulier n’y entre de l’extérieur. Mes clients sont la seule exception : c’est moi qui vous fais entrer.

Vous n’avez donc aucune adhésion à prendre, aucun supplément à payer. L’accès au club, les vestiaires, les douches, le sauna et le hammam sont compris dans le prix de la séance.

Vous ne pouvez pas venir à Paris, ou vous voyagez trop ? Le suivi existe aussi entièrement à distance.

L’accès au clubCompris dans la séance. Aucun frais d’adhésion, aucun supplément.
SaunaUn dans le vestiaire homme, un dans le vestiaire femme.
HammamUn dans chaque vestiaire également.
Vestiaires et douchesÀ disposition avant et après la séance.
1 500 m² privésPlateau de force, cardio, cross-training, espace fonctionnel.
Simulateur de golfSur place. Seule prestation non comprise : l’espace se loue à part.
Le plateau cardio du LMG Social Sports Club : tapis incurvé et rameur TechnoGym, Paris 8e.
Force et cardioPlateau TechnoGym complet, tapis incurvés, espace cross-training.
Un vestiaire du LMG Social Sports Club, Paris 8e : casiers en bois, banc et parquet de chêne.
VestiairesCasiers, douches, sauna et hammam. Compris dans la séance, sans adhésion ni supplément.
Le sauna des vestiaires du LMG Social Sports Club, Paris 8e.
RécupérationSauna et hammam dans chaque vestiaire, homme et femme. Le froid en partenariat avec un centre de cryothérapie du 16e.
Une séance

Soixante minutes.Rien d’improvisé.

Le déroulé ne change pas. Ce qui change, c’est ce qu’on y met, et cela se décide au bilan, pas à l’avance.

01

Avant

La séance est écrite la veille, à partir de la précédente : charges soulevées, sensations, sommeil de la semaine. Vous n’attendez jamais que je décide sur place.

ConcrètementVous arrivez, vous vous changez, on commence.
02

Pendant

Échauffement construit, bloc de force, travail cardio ou fonctionnel, retour au calme. Je corrige chaque mouvement : c’est la technique qui fait durer un corps.

ConcrètementUne heure pleine, en français ou en anglais.
03

Après

Les performances sont notées, et vous repartez avec ce qu’il y a à faire d’ici la prochaine fois : séance à faire seul, mobilité, sommeil, assiette.

ConcrètementUn interlocuteur unique, joignable entre deux séances.
Les six leviers de la méthode ↗︎
Le bilan

On mesure ici.Toujours au même endroit.

La station d’analyse est au studio. C’est le premier avantage concret de venir à Paris : les chiffres sont pris dans des conditions identiques, à chaque fois.

La station d’analyse TechnoGym du studio, Paris 8e : composition corporelle, force, cardio, mobilité, équilibre.
Toujours le même point de mesure, à chaque bilan.
Six mesures, et un âge

Composition corporelle, force, cardio, mobilité, équilibre et attention, plus un âge global qui résume l’ensemble : celui de votre corps, pas celui de votre carte d’identité. Le premier bilan a lieu dès la première séance.

On recommence toutes les six semaines, sur la même station. C’est l’écart entre deux bilans qui compte, jamais le chiffre brut. Vous recevez un compte rendu écrit après chacun.

Il n’y a pas de test d’effort en laboratoire : ce n’est pas mon métier, et cela relève de la médecine du sport.

Les tarifs

Ce que ça coûte.Sans discussion de tapis.

Deux formats seulement. L’accès au club, les vestiaires, le sauna, le hammam, le bilan et le programme écrit sont compris dans les deux. Aucun frais d’adhésion.

En individuel

LMG Social Sports Club · Capital 8 · 32 rue de Monceau, Paris 8e
La séance

À l’unité

Une heure en individuel, préparée à l’avance. Pour essayer avant de s’engager.

130 € la séance

Option duo : +50 €/h, pour partager la séance avec un partenaire.
  • Bilan complet dès la première séance
  • Programme écrit pour vous, pas sur un modèle
  • Accès au club compris : vestiaires, sauna, hammam
  • Séances en français ou en anglais
Le plus choisi

Pack 10 séances

Le format dans lequel la méthode fonctionne vraiment : assez de séances pour installer un cycle et le corriger.

120 € la séance

Soit 1 200 € les dix séances.
  • Programme structuré et écrit, réajusté en continu
  • Performances enregistrées à chaque séance
  • Bilan écrit toutes les six semaines
  • Accès au club compris, sans frais d’adhésion
  • Visio possible en cas de déplacement

Premier échange de 30 minutes, sans engagement · Réponse sous 48 h.

Le coaching à distance ↗︎ Ce qu’en disent mes clients ↗︎
Tapis de course incurvé TechnoGym au LMG Social Sports Club, Paris 8e.
Ailleurs dans Paris

J’interviens également comme coach au Bristol Paris et au Royal Monceau, Raffles Paris. Ces séances sont réservées aux clients de ces maisons et se réservent auprès d’elles.

Pour un accompagnement suivi, c’est rue de Monceau que cela se passe.

Questions fréquentes

Avant de venir.

Où ont lieu les séances ?

Au LMG Social Sports Club, dans l’immeuble Capital 8, 32 rue de Monceau, 75008 Paris. Métro Monceau, ligne 2. C’est l’adresse de mes séances depuis 2018.

Faut-il être membre du club, ou travailler dans l’immeuble ?

Non, et c’est justement l’intérêt. Capital 8 est fermé au public : seules les entreprises de l’immeuble y ont accès, et personne ne peut s’inscrire de l’extérieur. Mes clients font exception : c’est moi qui vous fais entrer. Aucune adhésion, aucun supplément, l’accès est compris dans la séance.

Y a-t-il un sauna ? Un hammam ?

Les deux, et dans chaque vestiaire : un sauna et un hammam côté homme, un sauna et un hammam côté femme. Vous y avez accès avant et après la séance, sans rien payer de plus. Le froid se fait en partenariat avec un centre de cryothérapie du 16e.

Y a-t-il des frais en plus de la séance ?

Non. Le prix de la séance comprend tout : l’accès au club, les vestiaires, les douches, le sauna, le hammam, le bilan et le programme écrit. La seule chose qui se paie à part, c’est le simulateur de golf, dont l’espace se loue.

Combien coûte une séance ?

130 € l’heure en individuel, ou 120 € la séance dans le pack de dix (1 200 €). Option duo : +50 €/h. Le premier échange de 30 minutes se fait sans engagement.

Combien de séances par semaine faut-il prévoir ?

Deux par semaine donnent les meilleurs résultats sur la durée. Une seule fonctionne aussi, à condition qu’elle s’accompagne d’une séance à faire seul entre deux : elle est écrite pour vous.

Peut-on venir à domicile ou en entreprise ?

Les séances ont lieu au studio : c’est là que se trouvent la station d’analyse et le matériel. Un déplacement dans Paris peut s’étudier au cas par cas, lors du premier échange.

Peut-on s’entraîner à deux ?

Oui. L’option duo coûte 50 € de plus par heure, quel que soit le format, et chacun garde son programme écrit.

Les séances se déroulent-elles en anglais ?

Oui. Je coache en français et en anglais, et j’accompagne depuis 2012 des clients expatriés à Paris, New York et Toronto.

Que se passe-t-il si j’annule ?

Moins de 24 heures avant, la séance est décomptée. Au-delà, elle est reportée sans frais. Les agendas bougent : c’est prévu, ce n’est pas un problème.

La méthode en détail ↗︎ D’autres réponses sur le blog ↗︎

On se voit rue de Monceau.

30 minutes pour parler de vos objectifs, de vos contraintes et de ce qui est réaliste pour vous.

Demander un premier échange ↗︎
LMG Social Sports Club · Capital 8 · 32 rue de Monceau, 75008 Paris · contact@vincentpedraza.fr