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pedraza vincent

«Le personal training sur mesure»

Vincent, coach sportif réputé pour sa sympathie et sa pédagogie de grande qualité. Son esprit créatif le pousse sans cesse à innover et à élaborer de nouvelles méthodes d’entrainements. Sensible au Wellness d’une manière globale, il conjugue avec talent, dépassement de soi et intégrité physique. Une approche moderne du sport !

Sa philosophie de travail a pour but de vous amener à la réalisation de vos objectifs, tant sur le plan sportif que mental. Par conséquent celle-ci est entièrement personnalisée et prend en compte l’entité, le niveau et la morphologie de chacun, afin de vous offrir la meilleure version de vous-même.

Enfin il intervient à domicile, en entreprise, en salle de sport ainsi que dans les hôtels, notamment au RITZ Club ainsi qu’au Fouquet’s et parfois au Royal Monceau.

Il est également le fondateur de HITYOU, un concept unique de coaching sportif.

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Coaching sportif individuel ou duo

Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). Les séances ont lieu à domicile, en extérieur, en salle de gym aussi au sein de votre hôtel.

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Small Group Training

Le Small Group Training a lieu en extérieur plusieurs fois par semaine, groupe de 4 à 12 personnes. Plusieurs thématiques seront abordées (Renforcement musculaire général, Cuisses Abdos fessiers, Haute intensité, Cross-training). Enfin, me contacter en privé pour connaître les dates et lieux.

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Entreprises, séminaires, voyages

Un accompagnement complet lors de vos séminaires, pendant vos vacances ou directement dans votre entreprise. L’objectif est d’apporter sport, bien être. Par conséquent diminuer le stress grâce à l’activité physique en créant une dynamique de groupe favorisant la cohésion et le travail d’équipe. 

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activité physique

Amélioration physique et psychologique, meilleure qualité de vie, prévention des maladies, augmentation de l'espérance de vie.

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LA réussite

Chacune des séances est un nouveau challenge, un dépassement de soi, un pas de plus vers votre objectif.

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CORPS ET L'ESPRIT

En parfaite harmonie avec votre esprit, apprenez à découvrir ou re-découvrir votre corps.

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Nutrition santé

Nous vous apportons les clés dans le but d'optimiser au mieux votre alimentation afin d'être efficace.

Quel que soit votre niveau

Améliorez votre santé

STRONG

HAPPY

EXPERIENCE

FREE

challenge

HEALTH

Témoignages

A l'écoute

Vincent m'accompagne dans mon développement sportif depuis plus de 5 mois et je ne pourrais plus m'en passer, il est excellent ! Très à l’écoute c'est une personne très attentive qui sais s’adapter en fonction de mes besoins et envies. Son expérience et ses conseils m'ont permis de progresser très rapidement. Sa motivation ainsi que son attitude positive m’ont donné envie de me lancer dans un nouvel objectif : un triathlon ! Je recommande

Céline Lazorthes

Fondatrice Leetchi.com

énergie

Vincent c’est une rencontre extraordinaire faite par l’intermédiaire des réseaux sociaux. Nos séances de coaching ont répondu à mes attentes, en plus de ça Vincent est une personne adorable et très drôle. Sa bonne humeur et son énergie donnent envie de faire du sport et de dépasser ses limites.

Sophie. R

Attaché de presse

Positif

L’idée de travailler avec un coach sportif a effleuré mon esprit depuis un certain temps et grâce aux réseaux sociaux, j’ai découvert le profil de Vincent. Il a su adapter les exercices en fonction de mon objectif principal qui est la perte de poids mais aussi de mon niveau sportif. Cela fait déjà une dizaine de séances qu’on travaille ensemble. Je suis très satisfait de notre collaboration car j’ai perdu 10 kg en plusieurs mois. Je le recommande vivement car c’est une personne positive, expérimentée dans son domaine et bon vivant qui sauta être à votre écoute et vous aidera à vous surpasser.

Raymond. S

Consultant

Repoussez les limites

Vincent a été mon coach pendant deux mois. Après une première rencontre il m’a préparé un réel programme personnalisé en fonction de mes demandes. Il a su pendant ces deux mois s’adapter à moi et à mes douleurs. Vincent connait très bien le corps humain et sait déterminer facilement les limites physiques de chacun ; limites physiques qu’il nous fait repousser progressivement. Aux termes du programme de deux mois de coaching, mes capacités physiques avaient considérablement augmentées, tant en cardio qu’en force pure. Au-delà de l’entrainement physique, Vincent nous donne de précieux conseils en termes d’alimentation et d’habitudes dans la vie quotidienne. Alliez ses conseils physiques et comportementaux, vous ne pourrez qu’être satisfaits !

Chloé Bordier

Commerciale

Attentif

Vincent est un coach attentif, compétant, et motivant. Il m’a personnalisé un entrainement qui m’a permis de m’améliorer physiquement, ce qui était mon objectif principal. Il fait toujours en sorte de se surpasser sois même, et avec chaque séance, il rajoute quelques difficultés pour assurer une progression. Je le recommande, très bon coach!

Sophie. P

Etudiante

Expertise

En tant que grand débutant n'ayant jamais vraiment fait de sport et ayant toujours eu peur des salles de sport, j'ai contacté Vincent pour qu'il m'aide à évoluer sur ces plans. Grâce à sa patience et son expertise, il m'a permis de progresser ! Il mesure mes avancées et permet d'adapter les entraînements à mes progrès

Gautier. D

Product Manager

Objectif

J’ai suivi les coaching de Vincent pendant 4 mois. On a débuté avec pour objectif une remise en forme mais également améliorer mes entraînements de base. Vincent a été très à l’écoute. Grâce à ses grandes connaissances sur la préparation physique il a su adapter des exercices de musculation bien spécifique, il m'a donné de nombreux conseils diététiques. Il m’a permis d’adapter un programme varié en exercice incluant une alimentation bien plus saine, afin d atteindre les objectifs que je m’étais fixé. J’ai pu ainsi voir des résultats assez rapidement que ce soit en matière des performances ou physiquement. Je continue à suivre ses nombreux conseils ! Merci

Charles D.S

Pharmacien

Incroyable

J'ai commencé le sport suite à une grosse prise de poids due à une mauvaise hygiène de vie ( alimentaire, alcool... ) Je souhaitais reprendre ma vie en main, parce que ne dit-on pas que si on est bien dans son corps on sera bien dans sa tête et inversement... J'ai rencontré Vincent grâce à ma voisine, nous avons décidé de faire nos cours ensemble ( c'est plus motivant surtout pour une aussi grande sportive que moi) Les premiers cours ont été un vrai souffre douleur... Je n'avais aucune souplesse, pas de souffle, zéro motivation bref une condition physique déplorable! Après un mois et demi de coaching, les résultats sont probants, -16 cm au niveau de l'abdomen, 6 cm au niveau des cuisses, Incroyable. Au-delà d'être un très bon coach, de mélanger du renforcement musculaire et du cardio, de nous faire suer... Ce qui m'a fait tenir c'est surtout sa dimension humaine, il peut être dur mais il est juste ( sur le moment c'est difficile de se dire ça mais avec du recul... ), il vous accompagne, vous donne des conseils alimentaires et quand on a un petit coup de mou n'hésite pas à nous écrire pour nous redonner le sourire ou même nous encourager. Il est à l'écoute et nous accompagne mentalement, il utilise des techniques/ exercice qui me permettent de dépasser mes limites... Et ça a mon sens, ça n'a pas de prix...

Charlotte. T

Créatrice Mode

Challenges

Vincent Pedraza has been my fitness coach and trainer since 2016, helping me overcome some physical challenges and achieve my training goals. He is a coach with a passion for fitness and is very fit himself. This clearly demonstrates his commitment to be fit and practice and perfect the exercises that help his clients achieve their goals. I can say that he is an excellent communicator, very punctual, and understanding of my needs as a client. For example, he has come to do the training sessions starting at 6:00 am and has been punctual and cheerful at that hour. He is very knowledgeable about the exercise and explains with clarity and patience the purpose of the exercises and what they accomplish physically. Vincent Pedraza is a very effective fitness coach and I recommend d him absolutely.

José Luis Castro

President & CEO
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