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pedraza vincent

«Le personal training sur mesure»

Vincent, coach sportif réputé pour sa sympathie et sa pédagogie de grande qualité. Son esprit créatif le pousse sans cesse à innover et à élaborer de nouvelles méthodes d’entrainements. Sensible au Wellness d’une manière globale, il conjugue avec talent, dépassement de soi et intégrité physique. Une approche moderne du sport !

Sa philosophie de travail a pour but de vous amener à la réalisation de vos objectifs, tant sur le plan sportif que mental. Par conséquent celle-ci est entièrement personnalisée et prend en compte l’entité, le niveau et la morphologie de chacun, afin de vous offrir la meilleure version de vous-même.

Enfin il intervient à domicile, en entreprise, en salle de sport ainsi que dans les hôtels, notamment au RITZ Club ainsi qu’au Fouquet’s et parfois au Royal Monceau.

Il est également le fondateur de HITYOU, un concept unique de coaching sportif.

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Coaching sportif individuel ou duo

Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). Les séances ont lieu à domicile, en extérieur, en salle de gym aussi au sein de votre hôtel.

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Small Group Training

Le Small Group Training a lieu en extérieur plusieurs fois par semaine, groupe de 4 à 12 personnes. Plusieurs thématiques seront abordées (Renforcement musculaire général, Cuisses Abdos fessiers, Haute intensité, Cross-training). Enfin, me contacter en privé pour connaître les dates et lieux.

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Entreprises, séminaires, voyages

Un accompagnement complet lors de vos séminaires, pendant vos vacances ou directement dans votre entreprise. L’objectif est d’apporter sport, bien être. Par conséquent diminuer le stress grâce à l’activité physique en créant une dynamique de groupe favorisant la cohésion et le travail d’équipe. 

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activité physique

Amélioration physique et psychologique, meilleure qualité de vie, prévention des maladies, augmentation de l'espérance de vie.

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LA réussite

Chacune des séances est un nouveau challenge, un dépassement de soi, un pas de plus vers votre objectif.

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CORPS ET L'ESPRIT

En parfaite harmonie avec votre esprit, apprenez à découvrir ou re-découvrir votre corps.

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Nutrition santé

Nous vous apportons les clés dans le but d'optimiser au mieux votre alimentation afin d'être efficace.

Quel que soit votre niveau

Améliorez votre santé

STRONG

HAPPY

EXPERIENCE

FREE

challenge

HEALTH

Témoignages

Best Coach

Vincent m’accompagne dans mon développement physique depuis Septembre 2015. Très à l’écoute, il a su prendre en compte mes objectifs pour élaborer un programme spécifique qui me corresponde. Toujours dynamique et de bonne humeur, Vincent est très ponctuel, et il est très facile de communiquer avec lui. Je le recommanderai sans hésiter à toute personne souhaitant se dépasser physiquement et mentalement.

Thomas. C

Consultant

Consciencieux

Vincent est un super coach sportif à tout point de vue ! Toujours disponible, consciencieux, souriant et à l’écoute mais avant tout très compétent, je le recommande vivement à toute personne souhaitant confier « sa forme » à un vrai bon professionnel !

Fatou Tall

Avocate

A l'écoute

Vincent m'accompagne dans mon développement sportif depuis plus de 5 mois et je ne pourrais plus m'en passer, il est excellent ! Très à l’écoute c'est une personne très attentive qui sais s’adapter en fonction de mes besoins et envies. Son expérience et ses conseils m'ont permis de progresser très rapidement. Sa motivation ainsi que son attitude positive m’ont donné envie de me lancer dans un nouvel objectif : un triathlon ! Je recommande

Céline Lazorthes

Fondatrice Leetchi.com

énergie

Vincent c’est une rencontre extraordinaire faite par l’intermédiaire des réseaux sociaux. Nos séances de coaching ont répondu à mes attentes, en plus de ça Vincent est une personne adorable et très drôle. Sa bonne humeur et son énergie donnent envie de faire du sport et de dépasser ses limites.

Sophie. R

Attaché de presse

Positif

L’idée de travailler avec un coach sportif a effleuré mon esprit depuis un certain temps et grâce aux réseaux sociaux, j’ai découvert le profil de Vincent. Il a su adapter les exercices en fonction de mon objectif principal qui est la perte de poids mais aussi de mon niveau sportif. Cela fait déjà une dizaine de séances qu’on travaille ensemble. Je suis très satisfait de notre collaboration car j’ai perdu 10 kg en plusieurs mois. Je le recommande vivement car c’est une personne positive, expérimentée dans son domaine et bon vivant qui sauta être à votre écoute et vous aidera à vous surpasser.

Raymond. S

Consultant

Repoussez les limites

Vincent a été mon coach pendant deux mois. Après une première rencontre il m’a préparé un réel programme personnalisé en fonction de mes demandes. Il a su pendant ces deux mois s’adapter à moi et à mes douleurs. Vincent connait très bien le corps humain et sait déterminer facilement les limites physiques de chacun ; limites physiques qu’il nous fait repousser progressivement. Aux termes du programme de deux mois de coaching, mes capacités physiques avaient considérablement augmentées, tant en cardio qu’en force pure. Au-delà de l’entrainement physique, Vincent nous donne de précieux conseils en termes d’alimentation et d’habitudes dans la vie quotidienne. Alliez ses conseils physiques et comportementaux, vous ne pourrez qu’être satisfaits !

Chloé Bordier

Commerciale

Attentif

Vincent est un coach attentif, compétant, et motivant. Il m’a personnalisé un entrainement qui m’a permis de m’améliorer physiquement, ce qui était mon objectif principal. Il fait toujours en sorte de se surpasser sois même, et avec chaque séance, il rajoute quelques difficultés pour assurer une progression. Je le recommande, très bon coach!

Sophie. P

Etudiante

Expertise

En tant que grand débutant n'ayant jamais vraiment fait de sport et ayant toujours eu peur des salles de sport, j'ai contacté Vincent pour qu'il m'aide à évoluer sur ces plans. Grâce à sa patience et son expertise, il m'a permis de progresser ! Il mesure mes avancées et permet d'adapter les entraînements à mes progrès

Gautier. D

Product Manager

Objectif

J’ai suivi les coaching de Vincent pendant 4 mois. On a débuté avec pour objectif une remise en forme mais également améliorer mes entraînements de base. Vincent a été très à l’écoute. Grâce à ses grandes connaissances sur la préparation physique il a su adapter des exercices de musculation bien spécifique, il m'a donné de nombreux conseils diététiques. Il m’a permis d’adapter un programme varié en exercice incluant une alimentation bien plus saine, afin d atteindre les objectifs que je m’étais fixé. J’ai pu ainsi voir des résultats assez rapidement que ce soit en matière des performances ou physiquement. Je continue à suivre ses nombreux conseils ! Merci

Charles D.S

Pharmacien
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