Il commence par un bilan en visio, puis je vous propose un programme sur mesure, avec un point en visio à chaque étape. Le programme s’ajuste à votre semaine réelle : décalage horaire, hôtel, salle inconnue. On refait le point toutes les six semaines.

Trois formules au mois : Foundation à 249 €, Performance à 449 €, Signature à 599 €. L’engagement minimum est de trois mois. Le premier échange de 30 minutes se fait sans engagement.

Parce qu’un cycle dure six semaines et qu’il en faut deux pour savoir si le premier a fonctionné. En dessous de trois mois, on mesure du bruit, pas un progrès.

Non, et je préfère le dire clairement. La station d’analyse est au studio parisien : à distance, le bilan s’appuie sur d’autres repères, choisis pour que vous puissiez les refaire à l’identique là où vous êtes. Ce sont les mêmes d’un bilan au suivant : c’est l’écart qui compte, pas le chiffre brut.

Non. Le programme est écrit en fonction du matériel que vous avez vraiment : une salle complète, une salle d’hôtel, une chambre vide ou un parc. C’est l’un des points qu’on règle dès le premier échange.

Partout. J’accompagne à distance depuis 2012, notamment à New York et à Toronto. Les visios se calent sur votre fuseau horaire, et je coache en français comme en anglais.

Oui, et c’est le cas le plus fréquent chez ceux qui voyagent. Séance rue de Monceau quand vous êtes à Paris, suivi à distance le reste du temps. Les séances parisiennes se paient à l’unité, en plus de l’abonnement.

Elle fait partie de la méthode, à Paris comme à distance : respiration, gestion du stress, sommeil, récupération. À distance, elle se travaille en visio, et elle est suivie dans le détail en formule Signature.

Rien de spécial : c’est exactement ce pour quoi ce format existe. On écrit le programme du déplacement avant le départ, à partir de ce que vous aurez sur place.