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Group Session

GROUPE SESSION BOULBI

20,00 15,00

HIT-CROSSTRAINING

Concept novateur élaboré par Vincent, Personal Trainer au Ritz, Fouquet’s et Royal Monceau. Sur la base du circuit HIIT (High Intensity Interval Training), ce cours mêle renforcement musculaire & cardio.

La session est construite autour de répétitions de séquences qui vont activer votre métabolisme et vous donner envie de vous dépasser !

Pour celles et ceux qui aiment se fixer des objectifs, les résultats sont visibles en quelques semaines – c’est l’entrainement pour sculpter votre corps, améliorer votre cardio et vous rendre plus FORTS !!

★Durée de la session : 60 minutes
★Lieu : Parc Rotchschild 7 rue des victoires 92100 Boulogne
★Date: Les Samedis.  PROCHAINE SESSION SAMEDI 15 SEPTEMBRE
★Prix : 15€
★Level : Débutants à confirmés
★Capacité : 15 personnes MAX afin de privilégier la qualité à la quantité 😉
★Je ramène quoi? : Un tapis, 😉

N’hésitez pas à inviter vos amis !

PROCHAINE SESSION SAMEDI 15 SEPTEMBRE

Catégorie : Étiquettes : ,

Description

Pour ceux qui ne connaissent pas encore, mes entraînements sont fondés sur des exercices polyarticulaires (plusieurs articulations), simples, avec une intensité assez élevée. Mais rassurez-vous, les débutants sont les bienvenus, des options seront mises en place, ne vous en faites pas !

Le but est d’améliorer sa condition physique, votre force, endurance, équilibre et j’en passe…

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QUI-SUIS-JE ?

Personal Trainer privé depuis plus de 7 ans j’interviens à domicile, en entreprise, en salle de sport ainsi que dans les hôtels, notamment au palace «Le Royal Monceau» situé dans le 8ème arrondissement de Paris ainsi qu’au Fouquet’s & Ritz.

Retrouvez-moi sur mon site www.vincentpedraza.fr
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★Durée de la session : 60 minutes
★Lieu : Parc Rotchschild 7 rue des victoires 92100 Boulogne
★Date: Les Samedis.  PROCHAINE SESSION SAMEDI 15 SEPTEMBRE
★Prix : 15€
★Level : Débutants à confirmés
★Capacité : 15 personnes MAX afin de privilégier la qualité à la quantité 😉
★Je ramène quoi? : Un tapis, 😉

N’hésitez pas à inviter vos amis !